极品女性网,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
产后chanhou
备孕
怀孕
分娩
产后

博天下最好游戏平台:哺乳期能吃什么水果 推荐5款哺乳期水果食谱

本文来源:http://www.554ib.com/house_people_com_cn/

申博怎么注册登入,在巴陵南四十里’)。所以这个时间点,由省厅作出果断的决策,在这个时间统一收网。受高薪的影响,一些拥有护理专业的大学生也加入进来,使得这一行业成为高学历、高技能从业者竞技场所。除了这些,今天二发要介绍的是,一些不太被大家知道的高利润行业,来一起看看吧。

  问:日本和草签了《军事情报保护协定》,中方对此有何评论?  答:我注意到有关报道,希望有关国家在开展相关合作时切实尊重地区国家的安全关切,避免影响地区和平稳定。日本侵略者为了恢复和确保占领地区的治安,把中国共产党领导的敌后抗日根据地作为日、伪军进攻的主要对象。经审查,民警了解到张某自去年9月开始,通过网络多次从一名叫KK的男子处购买20元、50元面值的半成品假币,随后张某在市区东店子附近出租房内对假币进行再加工。飞机在当地时间12月7日下午3点起飞,90分钟后和地面失去联系。

经过查询,雷先生的卡已被转走了4万元人民币,他急忙报警。发现假币一定要及时报警。我们还能干活。新当局推动诸多政策,包括分配正义,也不是对民生毫无助益,但对于活络产业经济、提升就业所得,还缺乏重点意识与积极行动,台发展规划及经济事务相关主管部门的能见度明显偏低,实非福音。

编辑:极品女性网 2017-02-28 16:53 申博怎么注册登入 字体:

浏览:239次

哺乳期是比较特殊的时期,这时准妈妈的饮食不仅关系到自己的健康,对宝宝也有一定的影响。对于哺乳期妈妈来说,水果是一种很有益处的健康食品,适当吃些水果能大量补充妈妈和宝宝所需要的营养素。那么哺乳期能吃什么水果...
哺乳期能吃什么水果 推荐5款哺乳期水果食谱

  哺乳期能吃什么水果

  水果是健康的食物选择,里面含有丰富的维生素群,受到哺乳期妈妈的喜爱。但是因为哺乳期妈妈在选择水果的时候,要根据身体素质以及天气变化来考虑,因此,在哺乳期能吃什么水果有讲究。哺乳期妈妈要注意不要吃寒凉的水果,以免宝宝喂奶期间容易拉肚子,可以选择中性水果,如红枣、桂圆、苹果等。

  1、香蕉

  香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。妈妈摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防宝宝贫血也有一定帮助作用。

  2、橘子

  橘子中含维生素C和钙质较多,妈妈适当吃些橘子,能够通过乳汁把钙质提供给宝宝,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止宝宝发生佝偻病。

哺乳期能吃什么水果 推荐5款哺乳期水果食谱

  3、苹果

  苹果最为普遍,一年四季都有,应该是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质,哺乳期妈妈刚分娩完,再加上照顾宝宝的劳累,可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。

  4、红枣

  红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。尤其适合哺乳期脾胃虚弱、气血不足的妈妈食用。其味道香甜,吃法多种多样。

  5、桂圆

  是营养极其丰富的一种水果,为补血益脾之佳果。哺乳期体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

哺乳期能吃什么水果 推荐5款哺乳期水果食谱

  哺乳期水果食谱大全

  1、西米苹果粥

  做法:将苹果冲洗干净,削去果皮,对剖成两半,剔去果核,再改刀切成丁块。把西米淘洗干净,用冷水浸泡胀发,捞出,沥干水分。取锅加入适量冷水,烧沸后放入西米、苹果块,用旺火再次煮沸。然后改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用湿淀粉30克勾稀芡即成。

  2、香蕉羹

  做法:把香蕉剥去皮,用刀切成小片。藕粉用少许清水调好待用。将牛奶倒入铝锅内,兑入少量清水,置火上烧开,然后加入香蕉片,白糖,待再烧开后将调好的藕粉徐徐倒入锅内搅匀,开锅后离火冷却即成。

哺乳期能吃什么水果 推荐5款哺乳期水果食谱

  3、美式橘子沙拉

  做法:去掉橘子瓣的薄皮和核,将菠萝片切成小碎块,用椰子粉分别和橘子,菠萝碎块拌匀。在冰激淋杯中码一层橘子,再码一层菠萝碎块,每层淋草莓酱。

  4、当归红枣粥

  做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200克。先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。

  5、牛肉桂圆汤

  做法:将牛肉洗净切块。桂圆去壳取肉,洗净。将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中,注入清水,煲2小时,加精盐调味即成。

免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与极品女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
比起张韶涵,刘涛蒋欣这眼神戏更精彩!
哪些星座男第一次的约会谈笑最自如
男友季|王博文 暖暖内含光
恋情不到半年就告吹,前田敦子自曝现在没有恋爱对象
玛莎又双叒被开走了?《疯狂大爬梯》有梦就疯狂!
曝鞠婧祎将单飞脱离SNH48组合 四千年美女成立工作室
胡一天惊喜加盟湖南跨年 共迎2018“小美好”
遇到别人找你借钱?这是我见过最好的回答!
圣诞佳节与路易ⷥ聧𙻦𝥤𘀥𜺥&#
轻奢羊绒 贵一点,暖很多
卡地亚CARTIER 包白金“原单正品"打火机
最美四月 韶光莫负
无处不在海军风
T恤进行时
风靡购物中心的品牌集合店
TIFFANY&CO蒂芙尼原单2015年新款包18K金精致高端奢华项链-X
女人私处变松弛怎么办 聪明的女人是这样做的
永琪美容美发怎么样,急待整改!
简单有效的丰胸方法 十个运动告别飞机场
初学须知:练完瑜伽洗澡等于做无用功
如何简单有效的丰胸 简单有效产品丽贝丽丰胸
产后下面松弛用什么药?缩阴运动+缩阴药物疗效更好
瑜伽练习注意事项 三大方面让你从入门到精通
国家认可的缩阴品牌,错过一次后悔20年
【正品】PRADA普拉达包PRADA普拉达手提包意大利原产2013新款女士
CHANEL香奈儿包包原单正品2012新款 黑色菱格单肩包手提包-682DF6
Hermes爱马仕进口牛皮镀24k金铆钉时尚女包2014年新款-ADF66
FENDI芬迪2015年新款原单简约大方手提肩背女士爆款包包-2ADF012
CHANEL香奈儿包包原单正品2012新款 黑色真皮菱格单肩包手提包-61
卡地亚圆盘罗马数字cartier手表
【高端】百达翡丽Patek Philippe 原单 原装瑞士机芯陀飞轮自动机
Gucci古奇 2014年新款经典红蓝织带logo印花手提单肩包-XQ
跑男六一装嫩变巨婴 王诗龄可爱现身遭baby拥吻
许茹芸图片 许茹芸个人资料 许茹芸图片
郑爽《绝密者》造型惊艳 红唇盘发重回颜值巅峰
隋棠夫妻为儿子庆生家族出动 和丈夫吵了2次架甚至吵到含泪
《我们的少年时代》《萤火》mv TFBOYS点亮梦想
潘粤明关晓彤确认加盟北京卫视2018环球跨年冰雪盛典
5个黑人同时玩我 幼女遭多个黑人轮奸不堪入目
《玫瑰之旅》男嘉宾想要骑马 草原一展雄风
宝宝不吃奶粉怎么办 宝宝为什么不吃奶粉
孕妇可以吃开心果吗? 四种坚果孕妇坚决不能吃!
准妈妈必看!什么时候开始胎教最好,孕期胎教也能玩出新花样
产妇能吃些什么水果?吃水果对产妇身体有什么好处?
暴力宝宝爱咬人!知道真相的妈妈表示惊讶!
宝宝爱耍赖皮太无奈 教你如何“见招拆招”
儿童早餐食谱大全及做法 轻松解决宝宝早餐问题
为何网友都责骂刘鑫?因为我们不希望孩子像她,没有担当!
1951年属兔的人2019年运势及运程大全解析
水则堂2017年10月17日生肖运势
熊神进一周生肖运势(6.26-7.2)
熊神进一周生肖运势(5.22-5.28)
郑博士一周生肖运势(8.14-8.20)
李云天塔罗生肖运程(6.19-6.25)
杨清华一周生肖运势(5.29-6.4)
2017年生肖牛10月运势
11招消除狗狗的焦虑
怎么给狗狗吃驱虫药
雪纳瑞混血犬×中华田园犬Super 正在等爱!
刚出生的泰迪犬怎么养
茶杯犬怀孕怎么照顾
德国牧羊犬吃什么好
狗眼看阴阳 狗眼夜间为什么会发光
闺密情人节Dream Girls×暹罗猫
申博咨询端下载直营网 www.8181msc.com 申博代理开户登入 申博真人游戏登入 申博娱乐现金网 申博138游戏登入
www.shenbo1.com 太阳城申博游戏下载官方 菲律宾申博游戏登入 菲律宾欧博娱乐网站 申博会员登入 申博娱乐太阳成登入
申博现金网直营 申博太阳城在线即时到账 申博开户现金网直营网 下载申博太阳娱乐直营网 申博体育直营网 申博开户登入